Διεύθυνση

Ελ.Βενιζέλου 80-82, Αμπελόκηποι, Θεσσαλονίκη
+30 2310 733 113

Αρχική

ΑΝΑΛΥΣΗ

Αναλύουμε το διατροφικό, ιατρικό, ψυχολογικό ιστορικό και τις εξατομικευμένες μετρήσεις.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

Προσωπικό πρόγραμμα διατροφής ανάλογα με τις ανάγκες, τις ιδιαιτερότητες
και τον στόχο μας.

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ

Μέσα από τις μετρήσεις, το κατάλληλο πρόγραμμα και την ψυχολογική
υποστήριξη έχουμε το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα.

ΣΥΝΤΗΡΗΣΗ

Μέσω της διατροφικής εκπαίδευσης στοχεύουμε να πετύχουμε το επιθυμητό
αποτέλεσμα και να το διατηρήσουμε.

Diet Method

Ας γνωριστούμε!

Ονομάζομαι Ονταμπάσογλου Γεωργία, είμαι Διαιτολόγος-Διατροφολόγος με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και γεννήθηκα στη Θεσσαλονίκη το 1982.

  • Είμαι απόφοιτη του τμήματος Διατροφής και Διαιτολογίας της σχολής Τεχνολογίας Τροφίμων και Διατροφής, του ΑΤΕΙ Θεσσαλονίκης.
  • Η πτυχιακή μου εργασία αξιολογήθηκε με άριστα 10 και αφορούσε «Την ανάπτυξη ενός εύκολου εργαλείου για τη διατροφική εκτίμηση Ελλήνων υπερηλίκων».
  • Είμαι κάτοχος του Master Practitioner in Eating Disorders and Obesity, στις διατροφικές διαταραχές παιδιών και ενηλίκων, από το Κέντρο Εκπαίδευσης και Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών της Μ. Βρετανίας το οποίο τελεί υπό την αιγίδα του Βρετανικού Συλλόγου Ψυχολόγων.
  • Είμαι Nutrition Coach από το Aegean College με πιστοποίηση από το φορέα “The International Authority for Professional Coaching and Mentors- APC&M.
  • Έχω ειδίκευση στην Αθλητική Διατροφή για τη Μεγιστοποίηση της Απόδοσης από τον ISSN (International Society of Sports nutrition).
  • Επίσης έχω εξειδίκευση με θέμα την Κλινική Διατροφή από το κέντρο συνεχιζόμενης εκπαίδευσης και επιμόρφωσης του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών.

Diet Method

Υπηρεσίες

Μέσα από τη διατροφική εκπαίδευση, τη συμβουλευτική και τη δημιουργία εξατομικευμένων  προγραμμάτων διατροφής παρέχουμε το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα.

Online Διατροφή

Υπάρχει η δυνατότητα παρακολούθησης εξ’ αποστάσεως μέσω skype ή τηλεφωνικής επικοινωνίας επιτυγχάνοντας τα ίδια αποτελέσματα με τα διά ζώσης ραντεβού.

Διατροφογενετική

Μέσα από τον έλεγχο των γονιδίων σας προτείνουμε μία απόλυτα εξατομικευμένη διατροφή με στόχο τη βελτίωση της υγείας σας αλλά και την απώλεια ή διατήρηση του ιδανικού σωματικού σας βάρους.

Nutri Coaching

Αποτελεί μία πολύπλευρη και συνδυαστική διατροφική και ψυχολογική προσέγγιση με σκοπό τη σωστή διαχείριση της τροφής, την απώλεια βάρους και την αλλαγή του τρόπου ζωής.

Διαχείριση βάρους

Απευθύνεται σε όλους εσάς που θέλετε με την κατάλληλη διατροφική υποστήριξη να έχετε απώλεια ή πρόσληψη βάρους με στόχο τη μείωση του λιπώδους ιστού και αύξηση της μυϊκής σας μάζας.

15 +

Έτη εμπειρίας

5000 +

Ικανοποιημένοι πελάτες

20 +

Συνέδρια & σεμινάρια

10 +

Επιστημονικά άρθρα

Diet Method

Η φιλοσοφία μας

Μην κρύβεις την ομορφιά που έχεις μέσα σου…

Πιστεύω ακράδαντα ότι η διατροφή αποτελεί το μονοπάτι της βελτίωσης του εαυτού μας. Μέσα από τη σωματική αλλαγή μπορείς να γνωρίσεις και να ανακαλύψεις την καλύτερη δυνατή εκδοχή του εαυτού σου.
Στο διαιτολογικό μας γραφείο σχεδιάζουμε τη διατροφική θεραπεία σας εξατομικευμένα με βάση τον τρόπο ζωής, την προσωπικότητα, το χαρακτήρα και τις προσωπικές σας ανάγκες. Έλα να γίνουμε συνοδοιπόροι στο ταξίδι της ισορροπημένης και σωστής διατροφής.

Reviews

Είπαν για εμάς!

Βέρα ΤόμπαΒέρα Τόμπα
07:25 05 Aug 22
Είναι εξαιρετική επαγγελματίας και υπέροχος άνθρωπος. Το διαιτολόγιο μου ήταν βασισμένο σε τροφές που μου αρέσουν και τρώμε όλοι στην οικογένεια ώστε να μπορώ εύκολα να το εντάξω στην καθημερινότητα μου. Ήταν πάντα κοντά μου σε ότι και αν χρειάστηκα... Πάντα ευγενική και χαμογελαστή.
Εξαιρετική στη δουλειά της! Έχει μεγάλη κατανόηση και είναι πάντα δίπλα σου για κάθε απορία.
Η συνεισφορά σου στις νέες διατροφικές μου συνήθειες υπερπολύτιμη. Η συμβολή σου στην αλλαγή της εξωτερικής μου εμφάνισης καθοριστική. Σ' ευχαριστώ πολύ γιατι σε όλες τις δύσκολες στιγμές ήσουν εκεί και μου σταθηκες για να μην παρεκλινω από τον στόχο μου. Είσαι η καλύτερη με διάφορα.
Η πιο μεθοδική, υποστηρικτή και ενθαρρυντική διαιτολόγος που έχω γνωρίσει! Γεωργία, σ' ευχαριστώ πολύ! ❤️
Sophia LouSophia Lou
11:14 02 Feb 22
Η Γεωργία, είναι μια υπέροχη γυναίκα, που πέραν της φοβερής γνώσης της στο αντικείμενο, καταλαβαίνει ακριβώς τι χρειάζεται ο καθένας από εμάς και προσαρμόζει τη διατροφή όσο και όπως πρέπει. Παράλληλα στηρίζει ηθικά και ψυχολογικά όλους τόσο πολύ, σε βαθμό που μετά ακόμη και την επίτευξη του στόχου,μενει στη ζωή μας ως φίλη. Οι τιμές είναι πάρα πολύ προσιτές και τώρα πια όλα αυτά γίνονται σε έναν νέο ανακαινισμενο χώρο. Είναι η διατροφολόγος της καρδιάς μας.
Είναι πολύ συζήτησιμη ευχάριστη σαν παρουσίαΤέλειο διατροφικό πλάνο πρόσιτο με πολλεσ Εναλλακτικές για να Μν υπάρχουν δικαιολογίεςΠάνω από όλα άνθρωπος !!!
Eleni KostopoulouEleni Kostopoulou
14:05 16 Jan 22
Καταπληκτικη επαγγελματιας με ολιστικη προσεγγιση που στηριζει με καθε τροπο τον πελατη δινοντας παντα κινητρο για την αλλαγη των καθημερινων συνηθειων. Το διαιτολογιο ειναι προσαρμοσμενο στις αναγκες και τις δυνατοτητες του καθενα. Πολυ προσιτη, επικοινωνιακη και παντα διπλα στον πελατη για ο,τι αυτος χρειαζεται.
js_loader