Διεύθυνση

Ελ.Βενιζέλου 80-82, Αμπελόκηποι, Θεσσαλονίκη
+30 2310 733 113

Τα ζυμαρικά και οι πατάτες είναι πολύ παχυντικές

Ίσως από τις πιο παρεξηγημένες τροφές τις οποίες συχνά απορρίπτουμε από το διαιτολόγιο μας. Κι όμως οι τροφές αυτές είναι αρκετά ωφέλιμες μια και περιέχουν υδατάνθρακες οι οποίοι αποτελούν την κύρια πηγή ενέργειας και δεν έχουν λίπος όταν καταναλωθούν σε βραστή ή ψητή μορφή, και συνεπώς δεν είναι παχυντικές. Γίνονται όμως παχυντικές όταν προσθέτουμε λιπαρές ουσίες, όπως σάλτσες, βούτυρο, κρέμα γάλακτος ή τυριά. Επιπλέον είναι εύκολο να καταναλωθούν σε μεγάλες ποσότητες, κάτι που οπωσδήποτε δεν συμβάλλει στην απώλεια βάρους.

Αφήστε μια απάντηση

Your email address will not be published.

You may use these <abbr title="HyperText Markup Language">HTML</abbr> tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

*